Browsing Category

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Κράκερ καρότου

    Υλικά 2 καρότα τριμμένα 300γρ αλεύρι φαρίνα 100γρ βρώμη 100γρ ελαιόλαδο 2 κουταλάκια baking powder 100γρ νερό Εκτέλεση  Αναμιγνύετε όλα τα υλικά και πλάθετε σε ότι σχήματα θέλετε. Ψήνετε στους 180 βαθμούς για 20…

    July 17, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Μάφινς Φρούτου

    Αυτά τα μάφινς είναι τόσο μάλακα που μπορούν να δωθούν από την ηλικία του ενός έτους! Υλικά 1 μήλο τριμμένο 2 αχλάδια τριμμένα Αλεύρι ολικής όσο σηκώσει 2 κουταλιές μέλι 1 κουταλάκι baking powder…

    July 8, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Μπαλίτσες με φυστικοβούτυρο και μπανάνα

    Υλικά : 120γρ φυστικοβούτυρο χωρίς αλάτι και ζάχαρη 2 μπανάνες 100ml γάλα (κατσικίσιο, αμυγδάλου, αγελαδινό) 4 κουταλιές κακάο 40γρ μέλι 200γρ νιφάδες βρώμης Εκτέλεση: Βάζουμε το φυστικοβούτυρο και τις μπανάνες λιωμένες σε μια μικρή…

    July 2, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Ρόφημα μπανάνας

    Υλικά 1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου Μία κουταλιά κακάο 1 μπανάνα την οποία έχετε καταψύξει για 1 ώρα! Εκτέλεση Αναμείξτε στο μπλέντερ για λίγα λεπτά και είναι έτοιμο!…

    June 26, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Σπιτικά μπιφτεκάκια με μήλο

    Σπιτικά μπιφτεκάκια κοτόπουλο!Σερβίρονται με πατατούλες τύπου τηγανιτές αλλά στον φούρνο και λαχανικά! Υλικά 500γρ κιμά κοτόπουλο 4Κ βρώμη λίγο αλάτι και πιπέρι 1 τριμμένο μήλο 1 αυγό   Εκτέλεση Αναμειγνύετε όλα τα υλικά και…

    May 26, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Κάτι σαν cheesecake

    Υλικά Μπισκότα παιδικά χωρίς ζάχαρη Γιαούρτι Φράουλες Μπανάνες Λίγο μέλι Εκτέλεση  Λιώνετε τα μπισκότα στο μίξερ και τα βάζετε σαν βάση σε ένα μπολ Χτυπάτε στο μίξερ το γιαούρτι με τις φράουλες και το…

    May 25, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Μπισκότα με μέλι και φυστικοβούτυρο

    Υλικά 50γρ ανάλατο βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 50γρ φυστικοβούτυρο χωρίς αλάτι και ζάχαρη 100γρ μέλι 100γρ βρώμη Χυμό από μισό πορτοκάλι Εκτέλεση Αναμείξτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και πλάστε σε μπαλίτσες. Ψήστε…

    May 16, 2020