Υλικά (για περίπου 6 μικρά παγωτίνια) 4-5 φραούλες 1 μπανάνα 1 κουταλιά μέλι ή σιρόπι σφένδαμου 1 ποτήρι γάλα Εκτέλεση Αναμιγνύετε τα υλικά στο μίξερ και βάζετε σε θήκες για παγωτό μέχρι να παγώσει!…
-
-
Υλικά 100γρ βούτυρο μαλακό 80γρ καστανή ζάχαρη 1 αυγό 200γρ αλεύρι ολικής (εγώ έβαλα βιολογικό σικάλεως με ολικής) 1 κουταλάκι baking powder 30γρ κακάο (έβαλα οργανικό kiki health) Μία χούφτα chocolate chips από μαύρη…
-
Υλικά 2 φέτες ψωμάκι άσπρο 1 φέτα τυρί 1 φέτα γαλοπούλα Λίγο τυρί κρέμα 1 αυγό βραστό 1 στρογγυλό τυράκι Ντομάτα Εκτέλεση Ετοιμάζετε το σάντουιτς με τυρί κρέμα και γαλοπούλα και τοποθετείτε στο ταπεράκι…
-
Μία μέτρια πίττα ολικής αλέσεως, 1 μικρό τόνο νερού (80γρ), 1Κ καλαμπόκι &λαχανικά Μία μέτρια πίττα ολικής αλέσεως με 2-3 λεπτές φέτες χαλούμι & λαχανικά 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως με 1 φέτα τυρί…
-
Αυτά τα πολύ ωραία μπισκοτάκια είναι καταπληκτικά για κεραστικό σε παιδικά γενέθλια και γιορτές! Μπορείτε να κάνετε πολλές παραλλαγές όπως να προσθέσετε σταφίδες ή ξηρούς καρπούς θρυμματισμένους ή και σοκολάτα μαύρη. Υλικά 2 φλιτζάνια…
-
Τα παιδιά χρειάζονται συχνά και υγιεινά γεύματα για να έχουν αρκετή ενέργεια, να μεγαλώσουν σωστά και να βελτιώσουν την ικανότητα τους για μάθηση. Σημαντικό είναι εσείς ως γονείς να βοηθήσετε τα παιδιά να τρέφονται…
-
Ψωμί ολικής αλέσεως με αναρή ανάλατη και μέλι Σάντουιτς με ψωμί ολικής αλέσεως, τυρί, γαλοπούλα και λαχανικά…
