Browsing Tag

kids

  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Μπισκότα βρώμης με καρότο

    Μία εναλλακτική πρόταση πρωινού & σνακ με μπισκότα καρότου χωρίς προσθήκη ζάχαρης! ΥΛΙΚΑ 100 γρ. βρώμη, αλεσμένη 90 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης, κοσκινισμένο 70 γρ. καρότο, τριμμένο 2 κ.σ. λάδι καρύδας 1 ½ κ.γ.…

    September 18, 2020
  • Διατροφή ΠΑΙΔΙ

    Ιδέα για σνακ με αυγό

    Δεν τρώει το παιδί σας αυγό; Προσπαθήστε να το κάνετε πιο αγαπητό δίνοντας του ζωή!Φτιάξτε λουλουδάκια και διάφορα ζωάκια με αυγό! Εξαιρετικό για σνακ με λαχανικά και χούμους, με ψωμάκι, με τυράκι και ακόμα…

    July 17, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Κράκερ καρότου

    Υλικά 2 καρότα τριμμένα 300γρ αλεύρι φαρίνα 100γρ βρώμη 100γρ ελαιόλαδο 2 κουταλάκια baking powder 100γρ νερό Εκτέλεση  Αναμιγνύετε όλα τα υλικά και πλάθετε σε ότι σχήματα θέλετε. Ψήνετε στους 180 βαθμούς για 20…

    July 17, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Ρόφημα μπανάνας

    Υλικά 1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου Μία κουταλιά κακάο 1 μπανάνα την οποία έχετε καταψύξει για 1 ώρα! Εκτέλεση Αναμείξτε στο μπλέντερ για λίγα λεπτά και είναι έτοιμο!…

    June 26, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Κάτι σαν cheesecake

    Υλικά Μπισκότα παιδικά χωρίς ζάχαρη Γιαούρτι Φράουλες Μπανάνες Λίγο μέλι Εκτέλεση  Λιώνετε τα μπισκότα στο μίξερ και τα βάζετε σαν βάση σε ένα μπολ Χτυπάτε στο μίξερ το γιαούρτι με τις φράουλες και το…

    May 25, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Μπισκότα με μέλι και φυστικοβούτυρο

    Υλικά 50γρ ανάλατο βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 50γρ φυστικοβούτυρο χωρίς αλάτι και ζάχαρη 100γρ μέλι 100γρ βρώμη Χυμό από μισό πορτοκάλι Εκτέλεση Αναμείξτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και πλάστε σε μπαλίτσες. Ψήστε…

    May 16, 2020
  • Διατροφή ΠΑΙΔΙ

    Επιλεκτικό παιδί;

    Όλα τα παιδάκια είναι λίγο ή πολύ επιλεκτικά με το φαγητό τους. Για αυτά όλα τα φαγητά είναι καινούρια και απαιτείται χρόνος και εξοικείωση για να μάθουν να τα τρώνε. Διατηρήστε το διαχωρισμό των…

    January 23, 2020