Browsing Tag

kids

  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Κέικ καρότου χωρίς ζάχαρη

    Νόστιμο και θρεπτικό κέικ καρότου, ιδανικό για πρωινό, σνακ έξω ή μέσα στο σπίτι. Υλικά  150gr. αλεύρι ολικής που φουσκώνει μόνο του 100gr. αμύγδαλα κομμένα* 50gr. σταφίδες* 50gr. καρύδια κομμένα* 1 κουτ.γλυκού κανέλα 1…

    March 11, 2021
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Κέικ Σοκολάτας με Παντζάρι

    Στεγνό μίγμα: 3 κούπες αλεύρι ζέας (ή ό,τι αλεύρι θέλετε) 1 κ.σ. baking powder 1 κ.γ. σόδα 6 κ.σ. κακάο 1 κ.γ. σκόνη βιολογικής βανίλιας 1 πρέζα αλάτι 1 κούπα τριμμένο ωμό παντζάρι Υγρό…

    January 15, 2021
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Μπισκότα βρώμης με καρότο

    Μία εναλλακτική πρόταση πρωινού & σνακ με μπισκότα καρότου χωρίς προσθήκη ζάχαρης! ΥΛΙΚΑ 100 γρ. βρώμη, αλεσμένη 90 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης, κοσκινισμένο 70 γρ. καρότο, τριμμένο 2 κ.σ. λάδι καρύδας 1 ½ κ.γ.…

    September 18, 2020
  • Διατροφή ΠΑΙΔΙ

    Ιδέα για σνακ με αυγό

    Δεν τρώει το παιδί σας αυγό; Προσπαθήστε να το κάνετε πιο αγαπητό δίνοντας του ζωή!Φτιάξτε λουλουδάκια και διάφορα ζωάκια με αυγό! Εξαιρετικό για σνακ με λαχανικά και χούμους, με ψωμάκι, με τυράκι και ακόμα…

    July 17, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Κράκερ καρότου

    Υλικά 2 καρότα τριμμένα 300γρ αλεύρι φαρίνα 100γρ βρώμη 100γρ ελαιόλαδο 2 κουταλάκια baking powder 100γρ νερό Εκτέλεση  Αναμιγνύετε όλα τα υλικά και πλάθετε σε ότι σχήματα θέλετε. Ψήνετε στους 180 βαθμούς για 20…

    July 17, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Ρόφημα μπανάνας

    Υλικά 1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου Μία κουταλιά κακάο 1 μπανάνα την οποία έχετε καταψύξει για 1 ώρα! Εκτέλεση Αναμείξτε στο μπλέντερ για λίγα λεπτά και είναι έτοιμο!…

    June 26, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Κάτι σαν cheesecake

    Υλικά Μπισκότα παιδικά χωρίς ζάχαρη Γιαούρτι Φράουλες Μπανάνες Λίγο μέλι Εκτέλεση  Λιώνετε τα μπισκότα στο μίξερ και τα βάζετε σαν βάση σε ένα μπολ Χτυπάτε στο μίξερ το γιαούρτι με τις φράουλες και το…

    May 25, 2020