Υλικά 150γρ αλεύρι βρώμης (αλεσμένη βρώμη στο μίξερ) 2 Κουταλιές μέλι 2 Κουταλιές ελαιόλαδο 1 κουταλάκι φυστικοβούτυρο 1 κουταλάκι σόδα Μία μπανάνα Χυμό πορτοκάλι Dark chocolate chips Εκτέλεση 1. Λιώνετε την μπανάνα με ένα…
-
-
Υλικά 50γρ ανάλατο βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 50γρ φυστικοβούτυρο χωρίς αλάτι και ζάχαρη 100γρ μέλι 100γρ βρώμη Χυμό από μισό πορτοκάλι Εκτέλεση Αναμείξτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και πλάστε σε μπαλίτσες. Ψήστε…
-
Υλικά 4 αχλάδια 450γρ αλεύρι ολικής αλέσεως 2 κ.γλ. κανέλα 1/2 κ.γλ. τζίντζερ σε σκόνη 1/4 κ.γλ. γαρύφαλλο τριμμένο 11/2 κ.γλ. μαγειρική σόδα 1/2 κ.γλ. αλάτι 5 ασπράδια 200ml ελαιόλαδο 450γρ μέλι Εκτέλεση Κόβουμε…
-
Τα παιδιά χρειάζονται συχνά και υγιεινά γεύματα για να έχουν αρκετή ενέργεια, να μεγαλώσουν σωστά και να βελτιώσουν την ικανότητα τους για μάθηση. Σημαντικό είναι εσείς ως γονείς να βοηθήσετε τα παιδιά να τρέφονται…
