Recipe of the Month

Mummy Tips

Family Fun

    ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Μαλακά μπισκότα μήλου

    September 28, 2020

    Υλικά

    100γρ βούτυρο αγελάδας λιωμένο

    100γρ μέλι

    1 αυγό

    1 μήλο τριμμένο χωρίς φλούδα

    200γρ αλεύρι

    1/2 κουταλάκι σόδα

    Εκτέλεση

    Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί. Βάζουμε την ζύμη με τη βοήθεια ενός κουταλιού σε ταψί με λαδόκολλα. Η κάθε κουταλιά να έχει απόσταση γιατί απλώνουν. Ψήνουμε σε προθερμανσμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για 10 λεπτά.

    Για μωρά κάτο του ενός έτους μπορείτε να βάλετε σιρόπι σφένδαμου ή 1 λιωμένη μπανάνα

    Πηγή= ομάδα παιδική/βρεφική διατροφή με αλλαγές

  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Μπουκιές μπανάνας με δημητριακά

    Υλικά: 1 μπανάνα, φυστικοβούτυρο, μέλι , 1/2 φλ. δημητριακά χωρίς ζάχαρη ή σκέτα κόκορα ή βρώμη Εκτέλεση: Ξεφλουδίστε την μπανάνα. Κόψτε την στα 3. Ανακατέψτε σε ένα μπολάκι το μέλι με το φυστικοβούτυρο. Βουτήξτε μέσα τις…

    September 18, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Μπισκότα βρώμης με καρότο

    Μία εναλλακτική πρόταση πρωινού & σνακ με μπισκότα καρότου χωρίς προσθήκη ζάχαρης! ΥΛΙΚΑ 100 γρ. βρώμη, αλεσμένη 90 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης, κοσκινισμένο 70 γρ. καρότο, τριμμένο 2 κ.σ. λάδι καρύδας 1 ½ κ.γ.…

    September 18, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Παγωτό παντζάρι

    Μία απλή και πολύ θρεπτική ιδέα για παγωτό! Παγωτό παντζάρι με χυμό φρέσκο! Από χυμό παντζάρι, μήλο,πορτοκάλι και καρότο της  Alambra Dairy Products – Petrou Bros. Απλά γεμίζετε τις θήκες για παγωτό με χυμό και…

    August 26, 2020
  • Mummy Tips

    Ιδέες για φαγητό στο σχολείο

    Ιδεές για το σχολικό ταπεράκι!Σάντουιτς με τυρί, βιταμινούλες, αχλάδι, φακές και κρακεράκια με τυρί κρέμα! Ideas for school snacks and lunch! Heart shaped cheese sandwich with frozen multivitamins, pear, lentils with orzo and veggies…

    August 6, 2020
  • Διατροφή ΠΑΙΔΙ

    Ιδέα για σνακ με αυγό

    Δεν τρώει το παιδί σας αυγό; Προσπαθήστε να το κάνετε πιο αγαπητό δίνοντας του ζωή!Φτιάξτε λουλουδάκια και διάφορα ζωάκια με αυγό! Εξαιρετικό για σνακ με λαχανικά και χούμους, με ψωμάκι, με τυράκι και ακόμα…

    July 17, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Κράκερ καρότου

    Υλικά 2 καρότα τριμμένα 300γρ αλεύρι φαρίνα 100γρ βρώμη 100γρ ελαιόλαδο 2 κουταλάκια baking powder 100γρ νερό Εκτέλεση  Αναμιγνύετε όλα τα υλικά και πλάθετε σε ότι σχήματα θέλετε. Ψήνετε στους 180 βαθμούς για 20…

    July 17, 2020