Η υπογονιμότητα επηρεάζει περίπου το 10 τοις εκατό του πληθυσμού, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής. Ενώ τα ζευγάρια δεν μπορούν να ελέγξουν όλα τα αίτια της υπογονιμότητας, μπορούν να ελέγχουν τις διατροφικές…

Υλικά 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 50γρ τριμμένο καρόττο 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1 πράσινο μήλο ξεφλουδισμένο και τριμμένο 2 φιλέτα κοτόπουλο (350γρ) κομμένα σε κομματάκια 1 κουταλιά μαιντανό 50γρ φρυγανιά Μπαχαρικά της επιλογής σας Αλεύρι 1…

Υλικά (για περίπου 6 μικρά παγωτίνια) 4-5 φραούλες 1 μπανάνα 1 κουταλιά μέλι ή σιρόπι σφένδαμου 1 ποτήρι γάλα Εκτέλεση Αναμιγνύετε τα υλικά στο μίξερ και βάζετε σε θήκες για παγωτό μέχρι να παγώσει!…

Υλικά για 20 κοτομπουκιές  200 γρ. κοτόπουλο στήθος, κομμένο σε κύβους 1 κουταλάκι αλάτι 1/2 σκελίδα σκόρδο · 2 φέτες άσπρο ψωμί, χωρίς κόρα 60 γρ. τυρί κρέμα · 60 γρ. γάλα 1 αυγό,…

Υλικά 2 μήλα καθαρισμένα και κομμένα κομματάκια 2 κάλα ψημένα αχλάδια, καθαρισμένα και κομμένα κομματάκια 4 κουταλιές νερό Λίγη κανέλλα Εκτέλεση Μαγειρέψτε τα φρούτα κατά προτίμηση στον ατμό και αλέστε με λίγο νερό και…

Υλικά 1/2 αβοκάντο καλοψημένο 1/2 μπανάνα 1 κουταλιά γιαούρτι (προεραιτικά) Εκτέλεση Αναμείξτε τα υλικά και φτιάξτε την υφή που θέλετε για το μωράκι σας.   Από 6 μηνών…

Υλικά 2 πράσινα μήλα καθαρισμένα και κομμένα σε κομματάκια 1 παντζάρι καθαρισμένο και κομμένο σε κομματάκια Λίγο γάλα του μωρού (μητρικό ή φόρμουλα) Εκτέλεση Ψήνετε το μήλο και το παντζάρι στον ατμό και τα…